fredag, maj 29, 2009

Helg och sol

Det skulle visst bli lite sommarvärme ihelgen, får se om det slår in! Mest sannolikt gör det det eftersom jag jobbar 7-21 imorrn;) Men å andra sidan får jag hele dan på söndag att spendera i solen om jag vill. Jag vet vad jag ska göra på söndag, putsa våra alla för smutsiga fönster som jag tänkt göra hela veckan. Det är nästan så att man kanppt ser ut genom vissa fönster, då är det väl ändå dags eller hur?=) Nä, riktigt så illa är det inte men det behövs iaf.

Annars är allt bara bra, juni närmar sig med stormsteg vilket innebär en del åkande i vårt avlånga land, lite äventyr, ett bröllop och en midsommar ska firas. skoj skoj! Ska bli roligt!=) Annars är det löpningen som ligger i fokus ett tag framöver, jag har bestämt mig att komma under en timma i år, loppen som jag anmält mig till just nu är Midnattsloppet och Tjejmilen, båda i augusti, båda 10km. Sedan kommer det nog några till som jag kommer springa, det är så roligt!=) Tycker iaf jag. Tråkigt bara att bästaste vännen E inte kan springa med mig:( Du saknas vid min sida i löparspåren!!

Ha en trevlig helg allihopa!

onsdag, maj 27, 2009

27:56!!

  • Vårruset 27 maj 2009
  • Lättlöpt bana
  • 5 km
  • Många tjejer som sprang, väldigt många!
  • Sol
  • Tiden: 27.56,, jippie, mitt mål var att komma under 30 minuter, jag är Nöjd!=)
  • Första loppet sprunget i år=)

tisdag, maj 26, 2009

Pysseldag

Idag har jag varit väldigt pysslig. Jag har planterat ute lite tagetes och luktärtor samt persilja och citronmeliss på våran balkong. Det är första gången jag gör något sådant alladeles själv. Förr har jag alltid hjälpt mamma att plantera och då har det varit redan färdigsådda plantor. Nu har jag gjort det från scratch så vi får se hur det blir med sådden. Det största problemet för mig kommer bli att komma ihåg att vattna varje dag så det hålls fuktigt. Som sagt resultatet ska bli spännande, ska jag lyckas eller inte?=)

Annars har jag städat åt ödlorna, så nu har det fint igen. Det är en lite klurigt att få ur dem ur terrariet eftersom det är så rädda. Jga är rädd för att jag ska skrämma de så mycket så att de tappar svansen, jo de kan faktiskt göra det om det vill sig riktigt illa. I och för sig tror jag den försvarsmekanismen används när de blir jagade eller något sådan för att avleda jagaren.
De fick även smaska i sig lite syrsor, mums! Tyckte iallafall dom.

Det har varit riktigt strålande väder idag, varmt och skönt. Så härligt att sitta på balkongen i bara sommarkläder och plantera. Jag måste säga att det var nästan rogivande att pyssla på med jord och frön;). Imorrn är det fönsterputsning och tvättning på schemat.
Och på kvällen är det dags för det första provet för mig detta år. Nämligen Vårruset! 5 km är sträckan som gäller, mitt mål är att springa under 30 minuter. Var ute och sprang igår och då kändes allt bra, känner mig i form men ja det visar sig imorgon.:)

måndag, maj 25, 2009

Ny vecka igen..

Så var helgen med familjen över, en riktigt bra och mysig helg! Synd bara att det ska gå så fort då man har besök. Men vi hann med mycket och hann även umgås, tervligt. Lillebror var med också, fast hann bara träffa han en snabbis eftersom han skulle vidare på nya äventyr, men det var kul. Nu är det bara 3 veckor tills jag åker hemåt för att gå på bröllop, skoj!

Just det, mamma och jag shoppade loss i fredags, hittade bröllopskläder, nä inte till mitt eget bröllop utan kläder till bröllopet jag ska på. Nu är det bara styling av håret som saknas, lite klippning och slingning skulle sitta fint, får se vad man kan göra åt det. Lite somrig look sådär.

Idag ska jag bege mig ut på en springtur i solen, sedan städa lite och sedan bege mig ner på stan en sväng. Har som lite ledigt nu, härligt värre. Att vara ledig och solen visar sig måste ju vara en fullträff. Väntar på att solen ska komma till våran balkong så kan man sitta där och lapa sol=)
Over and out

torsdag, maj 21, 2009

Cykelfunderingar..

Dagens stora tanke som slog mig när jag cyklade till jobbet idag, (har inget med själva cyklandet till jobbet att göra överhuvudtaget), var att varför man automatiskt svarar ”bra” när någon frågar hur det är. Det är oftast det svaret man får av någon när man frågar. Det som slog mig då vid tanken av det fenomenet är att det alltid blir det ett ”bra” svar när man träffar någon kompis eller någon annan bland folk eller på stan eller i affären. För min egen del är det så i alla fall, om jag får den frågan och jag är på mataffären till exempel så svarar jag oftast jo det är bra till den person som ställer frågan. Nu kommer beteendevetaren fram i mig genom att jag då försöker klura ut varför många gör så. Jag tror att det beror på var man är, är du i en mataffär och du träffar en kompis, så kanske du inte vill börja prata alltför länge om hur det är utan väljer att svara kortfattat och att svara ”bra” passar alldeles utmärkt. Såklart beror det på hur väl man känner personen som frågar också, är det ens bästa kompis som man träffar tror jag inte ens den frågan kommer upp, för man vet redan. Eller så kommer den upp av ren rutin, vem vet? Jag tycker det är ett lite roligt att spekulera i det där fenomenet, trots att jag inte har några direkta slutsatser bara mina egna tankar som ploppar upp.

Jag måste erkänna en sak, kom på mig själv idag på jobbet. Jag har börjat tagit efter hur de pratar härnere, det är inte bra. Det vill jag inte, fy!:P Måste försöka hitta tillbaka till norrländskan igen, fast det borde inte vara några problem eller? Det är ett annat litet fenomen som fascinerar, hur snabbt man snappar upp en dialekt och börjar prata den blandat med norrländskan eller vilken dialekt man nu har från början. Räcker med 4-5 dagar för vissa att snappa upp böjningar och uttal och vips så bryter de på den dialekten. Fascinerande! Men kul också att det finns så många olika dialekter i vårt avlånga land.

Nu är det kanske dags att avsluta så man orkar med en löptur imorgon på morgonen och sen shoppingtur med mamma:D.

onsdag, maj 20, 2009

Besök

..får jag idag av inga mindre än min kära familj. Det är i detta nu på väg ner hit för att dumpa av min lillebror som ska sova här tills imorgon, roligt! Mamma och Palle åker sedan vidare till mammas kompis för att sova där. Detta eftersom jag jobbar kväll imorrn men på fredag ska vi umgås massor och resten av helgen, va roligt det ska bli. Jag är som ett litet barn på julafton, längtar!

Annars är det bara bra, dagen har ägnats åt att städa och tvätta. Nu är det fint här. Det enda som inte har fått fint är ödlorna, deras terrarium ser bedrövligt ut, får så lov att hinna med att städa det inom en snar framtid.

Nu ska jag ta och läsa klart "Rymmaren" och invänta besöket.

måndag, maj 18, 2009

Sköna måndag

Ännu en helg har passerat, lika fort som alltid. Vädret har varit på topp, tycker jag i alla fall. I lördags tog jag mig ner till Curves och körde ett träningspass. Sedan åt vi lunch hemma och efter det begav vi oss ut på en liten shoppingtur som innebar IKEA, Hornbach och Elgiganten. På Hornbach tittade vi litegranna på fiskar, men blir som sugen på ett större akvarium när man ser de stora fina fiskarna. Det får vänta tills det rummet som akvariet är tänkt att stå i blir klart. Sen får vi se om det får plats. Nåväl, väl hemkommen igen ringde vi till våra grannar en bit upp och föreslog att vi kunde äta middag ute tillsammans eftersom vi ändå skulle till samma fest sen inne i Sthlm. Sagt och gjort, vi åt på restaurang här och tog sedan pendeln in till Sthlm för examenfesten. Väl där var det fullt med folk och man hörde knappt varandra, men kul var det!!=) Hemma var vi runt 3tiden på natten, den tiden brukar man ju sova gott på annars ju;) Jag tror jag börjar bli gammal…

Söndagen vart en lugn dag och vi fixade med fiskarna så de fick ett rent och fint akvarium, de har inte fått några nya växter på ett tag, så nu blv de nog glada att ha någonstans att gömma sig i igen. Jag jobbade på söndagkvällen också. Annars så är det bara bra med oss.

Nu på onsdag kommer mamma och co på besök, det ska bli skoj!=) Det ser jag fram emot massor. Lillebror är med också, han har fortfarande inte sett våran lägenhet, eftersom han inte har följt med någongång förut då mamma vart här.
Oj oj, nu är det dags att göra mig iordning för att cykla iväg till jobbet, hoppas det inte regnar!

fredag, maj 15, 2009

Helg

Nu är de fredag och helg igen. Jag har varit lite hurtig på morgonkvisten och varit ute på en löptur. Det gick sådär, kanske halv sju var lite för tidigt för min kropp att utsätta sig för lite konditionsträning;) Men det känns ändå bra nu att ha lyckats ta sig ut på en springtur, lugnt och fridfullt var det ute i alla fall. Idag lyckades jag pricka in att få den tidigaste tvättiden, mellan 7-11 så det är vad jag pysslar med just nu. Som alltid så väntar man för länge med att tvätta vilket innebär att blir mycket på en gång, men det går det också. Någongång ska man väl lära sig;)

Jobbar även idag, kvällpass. På lördag (imorrn) är jag ledig och då blir det till att städa ordning i lägenheten och eventuellt hinna med ett träningspass. På kvällen ska vi på en fest till en som gjort klart sitt exjobb, det ska bli trevligt!=) Annars blir det nog en väldigt lugn helg, ta-det-som-det kommer helg blir det, me like!

Jag ska snart springa mitt första lopp för detta år. Det blir en liten mjukstart genom att springa Vårruset på 5 km den 27 maj. Sedan har jag inget lopp inplanerat efter det, men förhoppningsvis hittar jag något som jag vill springa senare i vår/sommar. Midnattsloppet är redan inbokat, men det är långt till augusti…nån som vill springa det med mig eller utmana mig?
Ha en bra helg allihopa, så skrivs vi på söndag igen eller måndag…

onsdag, maj 13, 2009

Onsdagstankar

Idag har varit en sådan där dag där jag bara velat sova och inte alls orkat ta mig för någonting. Eller jo, en löptur vart det imorse men det var då den segaste löpturen jag vart med om, kändes som att benen vägde bly. Nåväl, har iaf tränat. Och hunnit med jobb också. Tröttheten kan iofs bero på att jag tränat några dar i rad…nåväl, det ger med sig.

Jag bjöd Fredrik på middag i måndags eftersom det var hans födelsedag, det var uppskattat. Vi åt på en italiensk restaurang, mycket god mat. Det blev 3 rätters. Oj vad mätta vi blev, nästan för mätta. Det märks att man inte är van vid att så mycket mat;)

Annars är det bara bra, lever och mår. Jag längtar tills nästa helg då mamma och co kommer ner, det ska bli tokroligt. Då blir det lite shopping, god mat och umgänge=).
Nu har jag nog inget mer att säga, återkommer när skrivarglöden är bättre.

måndag, maj 11, 2009

Måndagstankar

..jag förstår inte varför inte mitt sår på knät vill läka snart? Det sitter precis nedanför knäskålen, alltså precis där knät böjs då man rör sig. I och för sig kan det bero på att det inte får vara stilla som det aldrig läker genom att man alltid böjer på det så sårskorpan spricker upp mest hele tiden. Nåväl, det läker väl så småningom i alla fall. Förhoppningsvis innan det är dags att gå på bröllop, dock har jag en känsla av att jag kommer ha ett litet fint ärr efter det läkt;). Nog om det, bara ett litet i-lands problem jag brottas med idag;)

Idag är jag ledig och tänkte sätta mig i soffan med en kopp te och läsa en bok, har ju några böcker att läsa nu, lucky me!=) Annars står lite träning på Curves och födelsdagsmiddag på schemat idag. Fredrik fyller år idag, så det blir till att äta ute ikväll, mysigt! Nu är han också gammal;).

Såg på Nyhetsmorgon tidigare imorse och där var det ett inslag om den nya filmen ”Änglar och Demoner”. Den verkar bra, kanske värd att ses. Dock vart jag inte klok på om det är en fortsättning på Da Vinci Koden eller om det bara var samma författare som skrivit båda böckerna som nu blivit film. Nu har jag säker förvirrat till det litegranna för er genom att skriva osammanhängande och konstiga meningar.
Just det, fler bilder kommer att komma från USA resan så småningom, lite restbilder från allt möjligt som inte lagts ut. Spännande va?;)

söndag, maj 10, 2009

Söndag..

..är det idag! Och klockan är 10 och vi har hunnit med en löptur nu på morgonen, härligt! Igår var vi hos några kompisar och spelade spel och umgicks, vi lämnade bilen hos dem och gick hem. Imorse bestämde vi oss för att springa till där bilen stod, det gick riktigt bra. Jag tror att jetlaggen fortfarande sitter i litegranna eftersom jag frotfarande vaknar toktidigt på morgonen, brukar inte vara likt mig att göra det. Är ingen morgon människa direkt. Men på ett vis känns det riktigt skönt att vakna i tid, man får mer ut av dagen då.

Nu blev det trist väder, då vi sprang var det soligt och fint men nu verkar det som att det ska bli regn, trist!

Det är konstigt det där med tidsanpassning, jag är hungrig på så konstiga tider, eller 2 timamr efter jag ätit mat. Märkligt! Men det tåls att sägas igen, det här var en av mina bästa resor nånsin, det var så roligt i San Diego och så fint vid havet och sådär. Det var så härligt att kunna springa vi havet, höra vågorna eller kanske mer se dem:)

Idag blir det en liten fixardag innan jobbet ikväll.

På återseende!

onsdag, maj 06, 2009

28 april i San Diego

Tisdag 28 april
Tisdagen den 28 april 2009 förlovade vi oss:D Vi var vid ett ställe som heter Point Loma i San Diego. Point Loma är ett område med fin utsikt över vattnet och en stor militärbas. Solen sken och det var lagomt varmt, blåste litegrann. Fredriks syster var med, helt ovetandes om förlovningen, och fick agera fotograf vid detta speciella tillfälle. Supermysigt! Det känns alldeles underbart. Ingen, inte ens våra familjer, visste om detta. Jag är så nöjd över att jag lyckats hålla det hemligt. Dock misslyckades jag med detta genom att vi klantigt nog la in en bild där våra ringar syntes klart och tydligt, typiskt!=). Men nu vet ni!=) Nu är det offentliggjort!=) Bilden där ringarna syns har alltså inget med förlovningen att göra, bara så ni vet.

Point Loma är ett ställe jag rekommenderar starkt, det var så otroligt fint där. Nära havet och man kunde komma nära klipporna där vågorna slog emot, det var så häftigt.

På kvällen åt vi på restaurang, italienskt. Det var riktigt gott, åt en stor pizza, orkade halva så jag fick ta med resten hem. Pizzan serverades färdigskuren vilket innebar att man kunde äta den med händerna, men svensk som jag är så vart det kniv och gaffel. Det var våran förlovningsmiddag. Efter alla ätit klart, vart det en visit på Krispy Kreme, ett ställe som bara säljer munkar. Där kunde man även se hur de tillverkades..=) Vilket man kanske inte alltid vill se, med tanke på hur gott det är med munkar. Jag vill inte alltid veta hur mycket fett och hur mycket glasyr det är på dem, men det var häftigt att se.


En staty i Point Loma, han symboliserar något som jag inte minns..

Den gamla fyren, där fyrvaktaren och hans familj bodde

En bild på oss sittandes med ryggen mot havet

Ringarna=)

Vi vid klipporna

En till liten bild på oss i samband med vår förlovning:)

End of story

Tillbaka till dagens datum 6 maj: Hemresan gick bra, vi landade imorse, så nu känner jag mig extremt trött, ska försöka hålla mig vaken några timmar till, ska bli oerhört spännande att jobba kväll imorrn=) Idag har jag packat ur väskorna, tvättat och Fredrik har jobbat.

Over and out!

tisdag, maj 05, 2009

San Diego 3 maj

Söndag 3 maj
Söndagen började med en springtur längs havet igen, så härligt! Vår sista springtur här i san Diego. Den gick riktigt bra förutom att jag sista biten innan ”mål” halkade på sanden och ramlade med knät i backen. Nu har jag ett fint skrubbsår där, årets första!:) Efter löpning bar det av till stranden för snorkling. På med våtdräkt och ut i havet, släpandes med fötterna för att undvika stingrockor. Dock såg jag inga fiskar eftersom det var så stora vågor och vattnet blev grumligt. Men det var en upplevelse i alla fall. Så söndagen är första dagen som vi vart på stranden=) På kvällssidan blev det grillning vid lägenhetskomplexet där Fredriks syster bor. Sedan dags för lite packning, packa om och dona. Det börjar dra ihop sig nu, på tisdag åker vi härifrån. På onsdagmorgon är vi framme i Sverige. Det är mellanlandning i Chicago, samma som då vi åkte hit. Dagarna här har gått så snabbt, trist att åka härifrån bara. Vi har haft det så bra här,en upplevelse att minnas.

Det här blir nog det sista inlägget från San Diego, finns lite kvar att skriva om men det tar jag då jag kommer hem på onsdag;) Håll tillgodo=)

Over and out

måndag, maj 04, 2009

San Diego 1-2 maj

Fredag 1 maj
Fredagen blev en ganska lugn dag ändå. Vi började dagen med att springa 5 km och förbättrade tiden med ungefär 1 minut. Sedan var det hem och äta lunch och duscha som gällde. Efter lite lunch så gick vi till Westfield, ett shoppingcenter. Vi var där en av de första dagarna som vi var här också, så nu kikade vi runt lite noggrannare i affärerna. Jag hittade inget som föll mig i smaken. Vi tog en liten paus och åt lite Ben and Jerry glass, mums! ´Denna gången blev det Triple Caramel Chunk, tror jag den hette. Den var god, dock var det tur att Fredrik och jag delade på en glass, för de var stooora! På kvällen åt vi japanskt igen, jag tog sushi bento, oj oj vad massor av mat jag fick. Jag var mätt hela kvällen. Efter vi kom hem bestämde vi oss för att ta ett bad i den varma poolen, bubbelpoolen.

Lördag 2 maj
Lördagen började med en soft morgon och sedan vi lunchtid for vi ut till ett ställe som hette Gliderport. Där var det en hel del människor som flög paraglide. Det var häftigt att se, men jag vet inte om jag skulle våga flyga sådär själv eller med nån annan. Roligare att titta på=) Efter det åkte vi till ett outlet som låg en bit utanför där vi bor. Tanken var att vi där skulle kunna hitta en resväska till mig eftersom min gick sönder då vi flög hit till San Diego. Resultatet av shoppingen på Outleten var att jag köpt springsockar, och 2 par tröjor. Alltså ingen resväska. Vi åkte till Wal-mart och där hittade jag en resväska, dock tyckte Fredrik att jag måste ju köpa en som var lika stor som den jag hade, så vi tog den som han trodde var lika stor. Det visade sig senare att den väskan jag köpt var mycket större än min förra. Så nu har jag en gigantisk resväskaPå kvällen åt vi middag på en mongolisk restaurang, Hot pot hette den. Vi åt fondue. Fondue innebär att man beställer in en soppa/buljong och sedan en massa tilltugg som man själv stoppar i soppan så det kokar. Soppan används bara för tillagning av den mat man valt, vi valde till exempel dumpling, små fyllda knyten, lammköttbullar och räkor. Dessa stoppade vi i grytan, väntade nån minut och plockade upp det med pinnar, hur gott som helst! Dock farligt eftersom man åt hur mycket som helst, kände inte när man var mätt.


Här sitter vi och ska hugga in på fondue=)

Här är köttet vi stoppade i grytan, sedan hade vi andra saker också

En paraglider:)

En bild på mig från softball, som vi var och kikade på 27 april:)
På återseende!:)




Bilder från Birch aqvarium 27 april

Här kommer utlovade bilder från 27 april, från akvariet vi var på.

En liten Hitta Nemo fisk, clownfisk, fast svartvit

En sjödrake, visst är den häftig?:)


En sjöhäst och en sjöstjärna

En liten knubbig rund fisk, söt va?

Coola fiskar

Någon slags sandmask, stack ut bara sådär från botten

Ännu en cool fisk:)
Det var lite klurigt att fota inne på ett akvarium, men några bra bilder blev det iaf:)






fredag, maj 01, 2009

29-30 april i San Diego

Onsdag 29 april
Onsdagen spenderades i La Jolla Downtown. Där var det fint, en finare del av San Diego. Vädret visade sig från sin bästa sida, varmt och soligt=). Vi gick längs stranden, på klippor och det var stora vågor som slog upp mot klipporna, coolt! Det är så häftigt att se när vågorna slår mot klipporna. Vi såg en massa sälar som låg och solade på stranden, bebis sälar och gamla sälar. Vidare såg jag en massa jordekorrar, I love them! Det är så gulliga och roliga. Så ja, det råkade bli en hel del på jordekorrar och sälar;). Sedan gick vi till ett cafe och fikade lite för att få lite energi att gå och kolla i affärer som fanns där i La Jolla. Det var många exklusiva affärer och några konstgallerior med dyra men fina tavlor. Efter en dag i La Jolla tog vi bussen tillbaka till där vi bor, ungefär en halvtimme från La Jolla.
Kvällen ägnades åt att se film, Bolt. Bra film. Vart ännu en lugn hemmakväll alltså, skönt. Vi har fullt upp på dagarna. Det är så härligt härnere, så mycke att upptäcka=). Vi mår fortfarande alldeles utmärkt, inga tendenser till att bli sjuk här inte. Lite löpturer har hunnits med också, köpte mig ett par nya springskor här, billigt!, så nu har jag invigt dem, vi springer ungefär varannan dag härnere.

Torsdag 30 april
Valborgsmässoafton var det i Sverige igår eller ja i torsdags,sista april.:). Här firas inte Valborg. Utan här är det bara som vilken dag som helst. Jag, Fredrik och hans syster åkte ut till ett ställe som hette Palomar Observatory, observatoriet var gigantiskt. En stor vit boll såg det ut som. Vägen dit var bara rakt uppför på slingervägar längs bergen, slog lock i öronen ett antal ggr. Vi var upp på 5500 fot, fast det var inte så väldans bra utsikt däruppe, men luften kändes annorlunda. Efter vi kollat på observatoriet bestämde vi oss för att gå på hajk, vi hittade en liten väg där vi började gå, men det var inte så fin natur eftersom det hade brunnit där. Det vart att vi gick på vägen istället vid en camping som verkligen var mitt ute i skogen. Det var härligt, lugnt och fridfullt.
På kvällen gjorde vi inte så mycket heller, kom hem ganska sent från äventyret. Fredrik och Fredriks systers pojkvän var och klättrade medan vi tjejer pysslade med pärlor, hans syster lärde mig hur man gjorde en stjärna, och det såg ut som en stjärna då jag var klar också, fantastiskt!=)


La Jolla Beach

Fredrik poserar på en av klipporna i La Jolla

Jag poserar:)

Vågor som slår mot avsatsen

Två sälar som gnabbades litegranna

En liten sälunge, söt va?:)

Liten bebisekorre, gullig!
Här har vi piff;)

Bild på Palomar Observatorium, gigantisk är den.

Hajkdags! Upp, upp upp!

Såhär såg det ut där vi gick, nerbränt!

Och till sist, resultatet av pysselkvällen:D

Ja, jag vet så fattas det en dag mellan inläggen, nämligen den 28:e, men den kommer senare..har inte hunnit med att fixa med det inlägget, med bilderna:)