..ja nu var det ett tag sen jag skrev. Och tid har verkligen inte funnits...Kvällarna har spenderats med träning eller pluggning..eller bara slöat framför TV:n;). Nåväl, även denna vecka rusade fram och nu är det helg igen. Ihelgen blir det inget speciellt, förutom klättring imorgon då (söndag).
Vi slipade hallen igårkväll, så idag har vart en enda stor städdag, skönt med nystädad lägenhet. Ikväll har jag bestämt mig för att det blir lördagsmys med tapas och en film senare ikväll...med tanke på att vi nyss åt seeen lunch/middag...lunch för oss men middag för normala människor vid den här tiden på dygnet, 17.30;). På helgerna blir mattiderna lite ruckade, tokigt!
Vet ni? Jag har hittat mitt nya vill ha, en träningsklocka, en Garmin 305! Me like, vill ha! Den har gps, vilket är bra, för då får jag veta hur långt jag springer. Så det kommer bli mitt lilla mål här framöver, att spara ihop till en sådan;) . Jag har kommit igång med löpningen rätt bra nu, det går faktiskt över förväntan att springa nu då det är vinter, inte så jobbigt som jag trodde. springer 2-3 minuter långsammare på samma sträcka som jag brukar springa på sommaren...så det känns bra. Nu gäller det bara att hålla i med träningen.
Om exakt 2 veckor och vi till Frankrike och Tiegnes för att åka lite snowboard i en vecka, så härligt det ska bli! *längtar*
Nu, åter till min första inlämningsuppgift!
A friend is someone who knows the song in your heart and can sing it back when you have forgotten the words...
lördag, januari 23, 2010
torsdag, januari 14, 2010
Kväller
och snart är det helg igen. Veckorna fortsätter rasa iväg, helgerna likaså. Denna vecka känner jag mig duktig, har tagit itu med träningen, både styrkan och löpningen=) Löpningen känns bra måste jag säga trots det långa uppehållet, trodde jag skulle ha kondition som en gris, men det var helt okej med tanke på avbrottet från det. Det känns bra..så nu blir dte till att fortsätta träna minst 3 ggr i veckan. Dock har jag inte tränat 3 ggr denna vecka, kommer inte att hinna det, så det får bli fruktsallad på lördag istället för godis, går lika bra!
Jag har även startat nedräkningen till Frankrike och Tiegnes, 23 dagar kvar!=) Me like!
Jag har även kommit på den smarta idén att läsa böcker då jag sitter på tåget till och från jobbet, jag har nu läst en bok på 4 dar, så nu ska jag hugga in på nästa:) Det är Camilla Läckbergs böcker jag läser, fick en av mamma i julklapp och fick låna resterande av hennes böcker av mamma, så nu läser jag dem i kronologisk ordning, skoj!=) tycker jag...
Jag har även startat nedräkningen till Frankrike och Tiegnes, 23 dagar kvar!=) Me like!
Jag har även kommit på den smarta idén att läsa böcker då jag sitter på tåget till och från jobbet, jag har nu läst en bok på 4 dar, så nu ska jag hugga in på nästa:) Det är Camilla Läckbergs böcker jag läser, fick en av mamma i julklapp och fick låna resterande av hennes böcker av mamma, så nu läser jag dem i kronologisk ordning, skoj!=) tycker jag...
lördag, januari 09, 2010
torsdag, januari 07, 2010
tisdag, januari 05, 2010
Årskrönika 2009
Året började med Januari som inte innehöll så fasligt mycket förutom min födelsedag och ett steg närmare 30;)
I februari gick allt som det skulle, jobbade mycket och en resa till USA bokades=)
Mars månad flöt på fort och April stod för dörren. Aprilvädret visade sitt rätta jag, dock fick man massor vårkänslor., påsk firades hemhemma och en liten tur till Solberg och lite snowboardåkning avverkades. Den 28/4 förlovade vi oss i USA!
Maj kom och löpträningen började på allvar, första loppet avklarades, vårruset 5 km.
Juni och juli: Sommar! Jobbade på, firade midsommar i Vemdalen, paddlade kajak i Nittälven i Västmanland och åkte på en tur hemhem för lite norrlandssemester. D och M gifte sig!
Augusti/ September/Oktober, loppens månader, sprang Midnattsloppet 10 km, Telge Stadslopp 5km och Tjejmilen, Bellmanstafetten och Hässelbyloppet 10 km. Nådde mitt mål, att komma under 58 minuter, sprang 10 km på 55 minuter. I oktober fick jag även ett jobb, grattis till mig=)
November var jag på mitt livs första konsert, Takida och de var grymma live!=)
December går lika fort som alltid, julfirande med Fredriks familj och nyårsfirande med Familjen Olsen och en liten snabbvisit till mamma och co över nyårshelgen.
2010:s
Vision: att bli mer sparsam
Träningsmål1: att träna minst 3 ggr/veckan
Träningsmål2: springa 10 km på 50 minuter
Resa: Frankrike i februari, Val d’Isere, skidresa=)
Förbud: Bara äta godis på lördagar
I februari gick allt som det skulle, jobbade mycket och en resa till USA bokades=)
Mars månad flöt på fort och April stod för dörren. Aprilvädret visade sitt rätta jag, dock fick man massor vårkänslor., påsk firades hemhemma och en liten tur till Solberg och lite snowboardåkning avverkades. Den 28/4 förlovade vi oss i USA!
Maj kom och löpträningen började på allvar, första loppet avklarades, vårruset 5 km.
Juni och juli: Sommar! Jobbade på, firade midsommar i Vemdalen, paddlade kajak i Nittälven i Västmanland och åkte på en tur hemhem för lite norrlandssemester. D och M gifte sig!
Augusti/ September/Oktober, loppens månader, sprang Midnattsloppet 10 km, Telge Stadslopp 5km och Tjejmilen, Bellmanstafetten och Hässelbyloppet 10 km. Nådde mitt mål, att komma under 58 minuter, sprang 10 km på 55 minuter. I oktober fick jag även ett jobb, grattis till mig=)
November var jag på mitt livs första konsert, Takida och de var grymma live!=)
December går lika fort som alltid, julfirande med Fredriks familj och nyårsfirande med Familjen Olsen och en liten snabbvisit till mamma och co över nyårshelgen.
2010:s
Vision: att bli mer sparsam
Träningsmål1: att träna minst 3 ggr/veckan
Träningsmål2: springa 10 km på 50 minuter
Resa: Frankrike i februari, Val d’Isere, skidresa=)
Förbud: Bara äta godis på lördagar
söndag, januari 03, 2010
Nytt år, nya utmaningar
Det var tänkt att jag skulle skriva en årskrönika, men hann inte med det innan det nya året kom. Ska skriva den nån dag denna veckan...=)
Det nya året firades med familjen Olsen och det var mycket trevligt. God 3 rättersmiddag och sedan sällskapsspel, skoj värre! Trots att jag höll på att skratta ihjäl mig av ett spel, det hette Helt hysteriskt, och det var helt hysteriskt.=)
Nyårsdan ägnades åt att sitta i en bil norrut, för en snabb trip till mamma och co, men lyckades dock bli förkyld så helgen blev lugn...hann inte med allt jag velat hinna med, så en helg framöver är inplanerad att åka norrut igen för min del...=)
Bye for now..!
Det nya året firades med familjen Olsen och det var mycket trevligt. God 3 rättersmiddag och sedan sällskapsspel, skoj värre! Trots att jag höll på att skratta ihjäl mig av ett spel, det hette Helt hysteriskt, och det var helt hysteriskt.=)
Nyårsdan ägnades åt att sitta i en bil norrut, för en snabb trip till mamma och co, men lyckades dock bli förkyld så helgen blev lugn...hann inte med allt jag velat hinna med, så en helg framöver är inplanerad att åka norrut igen för min del...=)
Bye for now..!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)